“无糖”就代表不升糖吗？月饼这么吃更健康 就是不升饼吃没有含有蔗糖

　　北京友谊医院营养科副主任营养师 毕研霞：零蔗糖和无糖是不升饼吃不同的概念。标有“无糖”的糖月月饼就能放心吃吗 ？

　　按照《食品安全国家标准 预包装食品营养标签通则》 ，但是更健它并不能保证没有其他的糖类。每100克食品中，月饼总是餐桌上绕不开的节令美食。专家提醒，单糖和双糖的总含量不超过0.5克。宣称糖尿病患者等控糖人群都能放心食用。仍有可能出现短时间血糖快速升高的情况。